Heilfasten-Glossar

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Eine der üblichen und normalen Auswirkungen des Fastens ist, dass Ihr Blutdruck sinkt.

Sollte Ihr Blutdruck derart ”in den Keller” gehen, dass Sie morgens nicht in Schwung kommen und es Ihnen teilweise schwarz vor Augen wird, dann können Sie dem mit einem kalten Armguss entgegen wirken. Der kalte Armguss bringt Ihren Kreislauf ihn Schwung.







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